Період різдвяних свят - це найкраща пора року! Навколо світяться вогники, люди купують подарунки для своїх рідних та друзів, випікають печиво, ходять в гості та вітають один одного.
Але різдвяний час також може бути надзвичайно важким для дітей з аутизмом. Гірлянди, яскраві запахи, застілля, натовп, громадські свята, шум. Все це може бути надзвичайно складним для людини з іншим сприйманням сенсорної інформації.
Тож що ми повинні робити? Ховатися вдома від листопада до середини січня? Це не варіант, ми не повинні відмовлятися від радості святкування тільки тому, що наші діти важко це переносять.
Ця стаття буде корисною для членів та друзів родини, які не часто спілкуються з дитиною. Сподіваємось, що цей маленький путівник з 6 простими кроками, стане в пригоді при підготуванні до новорічних свят.
- Запитайте
Це найважливіша порада в цьому переліку. За можливості запитайте батьків дітей та дорослих з аутизмом, як ви можете допомогти їм у цей період. Наприклад, запросити в гості родину заздалегідь, перш ніж з’являться усі інші запрошені гості. Надати план будівлі/кімнати, щоб розуміти де туалет та тихе місце для відпочинку. Надати свої фото для того, щоб дитина пригадала вас, тим паче якщо дитина з аутизмом з вами не знайома. Все це сприяє адаптації.
Ці можливості дійсно нескінченні. Батьки дітей з аутизмом використовують різноманітні способи допомогти своїй дитині в цей час. Повірте, варто просто запитати, вони дадуть вам кілька влучних порад щодо проведення підготовки до Різдва, щоб зробити його дружнім до аутизму.
- Продумайте меню
Частина дітей з аутизмом вибіркові до їжі, тому добре попередньо подумати про те, які види їжі ви можете підготувати. Зробіть так, щоб під час свята дитині з аутизмом було що поїсти та вона не засмутилася.
Це все індивідуально, хтось не може навіть дивитися на яблука через особливості обробки сенсорної інтеграції, іншому не можна вживати вироби, які містять глютен. Причиною плачу/перевантаження може бути, наприклад запах окремої страви. Не використовувати багато цукру та не купуйте забагато солодкого, це збуджує всіх дітей.
Ми не можемо вам точно сказати, які саме продукти будуть вважатися "безпечними" для вашого члена сім'ї з аутизмом, тому поверніться до першої точки та запитайте у батьків. Повірте, ваша родина та друзі цінуватимуть ці зусилля!
- Будьте гнучкими у своїх очікуваннях
Зазвичай діти, приходячи у гості, обіймають та цілують усіх, особливо родичів. Потім вони бігають, весело граючи зі своїми двоюрідними братами та сестрами. Коли прийде час відкрити подарунки, у вас буде багато хвилювань та радості, адже діти з радістю зірвуть папір, щоб побачити, які цукерки знаходяться всередині. При аутизмі реальність може бути далекою від того, що ви собі малюєте в голові.
Дайте «п'ять» замість обіймів. Спробуйте сприймати їх прихильність, навіть якщо ви не можете сказати, що вони показують його взагалі.
Відкриття подарунків в будинку, повного збуджених дітей, може бути надмірно стимулюючим для всіх, не кажучи вже про дітей з аутизмом. Дитина з аутизмом може не відкривати одразу подарунки, або не цікавитись ними прямо у цей час, може повільно протягом вечора відкривати. Не треба наполягати на відкритті подарунків та не дивуйтеся, не ставте запитань по типу «Чому ти не відкриваєш?». Ви можете запропонувати відкрити разом, але якщо дитина відмовиться, не наполягайте.
- Підготуйте тихе місце для дитини з аутизмом
Тихе місце – це місце або кімната, де дитина може сховатися та врегулювати свою сенсорну систему. Запитайте у батьків що з предметів прибрати з кімнати. Батьки за необхідності можуть принести з собою сенсорний набір засобів для зняття напруги, - м’який м’яч, обтяжувальну ковдру, шумопоглинальні навушники, гризунок тощо. Цей набір індивідуальний.
- Поясніть іншим родинам що таке аутизм (з дозволу)
Аутизм не завжди просто зрозуміти. Діти можуть подумати, що дитині з аутизмом все сходить з рук або вона просто неслухняна, не хоче разом грати або дружити. Насправді важливо пояснити дітям, зрозумілою для них мовою, що мозок дитини з аутизмом працює по-іншому, тому вони не завжди можуть робити те ж саме, що й інші. Іноді не діляться іграшками, іноді не їдять одну й ту саму їжу, а іноді й не відповідають на питання. Але вони теж хочуть спілкуватися та мати друзів. Ми всі різні і це нормально.
Не жалійте дитину/батьків і не обговорюйте аутизм дитини в присутності самої дитини. Дитина все баче, чує та слухає. Обговорення проблем дитини є неприємним як для родини, так і травмуюючим для самої дитини.
- Дружба
Різдво, дружнє до аутизму, може здатися складним, необхідні зміни не мають завдати незручностей господареві. Однак вони матимуть величезний вплив на дитину з аутизмом та його сім'ю.
Часто ми витрачаємо половину наших сімейних свят, вибачаючись за те чи інше, виришуючі кризові ситуації або шукаючи аргументи. Внесення деяких незначних змін та посилення зусиль у створенні щасливого свята Різдва є одним з найкращих способів проявити вашу турботу.
Дайте знати, що ви любите «свою» дитину з аутизмом та хочете допомогти будь-яким чином. Саме це показує дух Різдва та Нового Року.
З Різдвом! Бажаємо Вам чудово провести новорічні свята!!!